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Higaonna.-.Mastering.Traditional.Okinawan.Goju-Ryu.Karate.Se


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doom4

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Higaonna.-.Mastering.Traditional.Okinawan.Goju-Ryu.Karate.Series.(1988).VHSRip.Xvid

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:info:


Título Original: Higaonna - Mastering Traditional Okinawan Goju-Ryu Karate Series
País: USA
Assunto: Okinawan Goju-Ryu Karate
Tipo de Material: Video Tutorial
Duração: 16:59:51
Ano: 1988
Idioma: Inglês
Tradução: None
Legendas Língua:...........
Formato: AVI
Vídeo: 21хVSHRip | AVI / XviD, ~511 kb/s | 352x288
Áudio: PCM, 1536 kbps, 48 kHz, 1 ch
Tamanho: 6,32 GB


:sinopse:

Mestre Morio Higaonna demonstra as técnicas de Okinawa Goju-Ryu Karate.

Vol. 01: Aquecimento e Alongamento
Vol. 02: Acondicionamento do corpo
Vol. 03: Posturas e deslocamentos
Vol. 04: Técnicas de golpes
Vol. 05: técnicas de chutes
Vol. 06: Técnicas de defesa
Vol. 07: Kakie (mãos que empurram)
Vol. 08: Técnicas Tradicionais de Autodefesa
Vol. 09: técnicas de Sparring
Vol. 10: Formação Makiwara
Vol. 13: Gekisai Dai ichi kata
Vol. 14: Gekisai dai ni kata
Vol. 15: Saifa kata
vol 16: Seiyunchin kata
Vol. 17: Shisochin kata
Vol. 18: Sanseiru kata
Vol. 19: Sepai kata
Vol. 20: Kururunfa kata
Vol. 21: Sesan kata
Vol. 22: Suparinpei kata
Vol. 24: Tensho kata

Falta desta série:
Vol. 11: História vol 1
Vol. 12: História vol 2
Vol. 23: Sanchin kata



:screens:


Spoiler




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:ph34r: Se alguns dos links estiver off, deixar mensagem, que eu assim que encontrar novos links atualizarei o tópico. :ph34r: